top of page

L'art-thérapie favorise l'expression de soi à travers divers matériaux et techniques : peinture, dessin, modelage, argile, plâtre, gouache, collage, conte, écriture, mandala, céativité, etc...

 

L’objectif d’une art-thérapie est de stimuler les capacités autorégulatrices de la personne et de mobiliser ses ressources personnelles.

 

L'art-thérapie permet de prendre contact avec son intériorité, de l'exprimer par la créativité, de comprendre et de dépasser ses blocages, de transformer en douceur ce qui demande à l'être.

 

L'art-thérapie est un moyen efficace pour travailler ses conflits, ses questionnements, découvrir les solutions qui restaurent la confiance, l'estime de soi et permettent de trouver sa place.

L'art-thérapie utilise le processus créatif comme expression spontanée et personnelle sans jugement esthétique. Aucune connaissance ou compétence artistiques ne sont nécessaires.

Libérer son imagination
Jouer avec les formes et les couleurs
Etre créateur de sa vie
Explorer ses potentiels
Créer pour se construire
bottom of page